آشنایی با مهارت‌ خود آگاهی

در فایل حاظر پاورپوینت آشنایی با مهارت‌ خود آگاهی در ۴۰ اسلاید علمی و کاربردی ارائه می گردد. خودآگاهی و خودشناسی را می توان مهمترین ماموریت فلسفه در طول تاریخ خود دانست. این امر به قدری مهم است که در ادبیات و عرفان نیز فراوان به آن تاکید شده است. در روانشناسی نیز بخش مهمی از تحقیقات و پژوهش ها را به خود اختصاص داده است. تا آن جا که به عنوان یکی از مهم ترین مهارت های دهگانه زندگی و با عنوان خودآگاهی مطرح شده است. خودآگاهی یعنی شناخت صحیح از قواعد و سیستم روانی خود. اینکه روان ما تحت چه قوانینی کار می کند و چگونه حوادث پیرامون خود را پرداش می کند.

فهرست مطالب

■مقدمه

■تعریف خودآگاهی

■عزت نفس

■عزت نفس و مصرف مواد
عزت نفس و تاب آوری

■ویژگی های افراد تاب آور

■مهارت های خود آگاهی شامل

■ویژگی های افراد خود آگاه

■مولفه های خود آگاهی

■ فواید  خودآگاهی

■شناسایی و کنترل احساسات

■فعالیت عملی

■خود پنداره

■اهمیت خود پنداره

■چگونه می توان خود پنداره را اصلاح کرد

فعالیت عملی
نقاط ضعف من

■توانایی تجسم بصری، علایق و استعدادها

ایجاد خود آگاهی

عوامل تاثیر گذار بر خود آگاهی

■اهداف شخصی

■فعالیت عملی
افتخارات شخصی من

■افتخارات شخصی من

■فعالیت عملی

دوست سری

■فعالیت عملی

نامه مثبت

■جمع‌بندی

نمونه ای از اسلایدها

موارد مشابه

عوامل موثر در مديريت ذهن